雑記帳 ヨガ
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2007'12.12 (Wed)

ヨガ

誕生日なのに風邪で寝込んでいたYこばです。ゲホゲホ。


さて、珍しくWii Fit毎日やってます。
ヨガで体を伸ばすのが楽しくて。。。

でま、やってみた効果など。。。



体重:
 微増・・・orz..
 でもまあ、忙しくてやけ食いしているから、ある意味いいか。


その他効果:
 まあ、夜ぐっすり眠れるようになったねぇ。
でも・・・


寝過ぎてさ・・・



起きられないんだよ!!

今日もフレックスコアタイムぎりぎり。。。


まあ、調子がいいからいんだけどさ。
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